Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
За да отслабнете, трябва не само да се откажете от определени храни, но и да консумирате възможно най-често такива, които помагат за изгарянето на мазнини
Тази информация се прие с ентусиазъм и попадна в топновините и в социалните мрежи
Диетата с елда е одобрена от повечето диетолози, тъй като не само ви позволява да отслабнете бързо
Не ги избягвайте!
Консумацията им е особено полезна през есента
Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио
Заболяването зависи пряко от липсата на витамин С в човешкото тяло
За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате
Стресът, пикантните храни, пушенето и приемът на алкохол са сред причините за увеличаване на гастроинтестиналните оплаквания, изтъква гастроентерологът
Навик номер 1 за отслабване е да ядете още преди да огладнеете